Baguette de tradition, fromage frais, figues fraîches, roquette et sa salade

• Sandwich d'octobre
• 1/2 baguette de tradition
• 25g de fromage frais
• 1 tranche fine de jambon Serrano
• graines de courges grillées
• 1 figue fraîche en rondelle
• 25g de roquette
• Salade d'automne
• 35g de roquette
• 1 poire
• 2 figues fraîches
• graines de courges grillées
• 30g de chèvre demi-sec
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix
• 1/2 cuillère à soupe de miel
• poivre du moulin